ANTES DE EMPEZAR · PARA TI
Gracias por estar aquí y, sobre todo, por haber decidido implicarte de forma activa en tu salud. Aprender a escuchar tu cuerpo, hacer preguntas y comprender qué puede estar ocurriendo es un paso importante. No se trata de desconfiar de los profesionales ni de pensar que existe una única forma correcta de abordar la salud. Se trata de desarrollar criterio propio y participar de manera consciente en las decisiones que afectan a tu cuerpo.
Y quiero dejar algo claro desde el
principio: yo tampoco tengo todas las respuestas. La salud es compleja, cada persona tiene una historia diferente y la evidencia continúa evolucionando. El propósito de este material no es decirte exactamente qué debes hacer, sino ofrecerte información, conceptos y herramientas
que puedan ayudarte a comprender mejor la salud , formular mejores preguntas y valorar distintas posibilidades junto a profesionales cualificados.
Puedes utilizar este contenido de diferentes maneras:
1. Para aprender.
Puedes simplemente leer, ampliar tus conocimientos y conocer mejor el funcionamiento de la tiroides y los factores que pueden influir en ella. No tienes que aplicar nada de lo que encuentres aquí.
2. Para investigar sobre tu propia salud.
Puedes utilizar estas herramientas como punto de partida para hacerte preguntas, buscar información adicional y comprender mejor tus propios resultados o síntomas. Siempre contrastando la información y teniendo en cuenta tu situación particular.
3. Para conversar con tu profesional de salud.
También puedes llevar aquello que te resulte interesante a tu médico, endocrino, nutricionista u otro profesional cualificado y utilizarlo como punto de partida para una conversación. La decisión sobre si una determinada intervención es adecuada para ti debe valorar tu historia clínica, tus síntomas, tus analíticas, tus tratamientos y el resto de tus circunstancias.
1. Mástertaller Enigma Hormonal
Tres grandes clases de altísima calidad en las que profundizamos en las hormonas que afectan a nuestro ciclo sin filtro alguno. Te comparto aquello que es censurado. Protocolos de progesterona bio idéntica, estrógeno y cáncer, el peligro de los progestagenos, la progesterona y porque es tan esencial…
Durante el último año he acompañado a muchísimas mujeres y aquí comparto también lo que he aprendido a través de ese trabajo y de mi propia experiencia.
OFERTA PREVENTA. EL ACCESO AL MATERIAL ESTARÁ DISPONIBLE A PARTIR DEL DÍA 1 DE NOVIEMBRE
Este es mi programa más completo: más de 30 horas de formación grabada donde he reunido el método que yo misma seguí para transformar mi salud hormonal.
Partí de un diagnóstico de ovarios atrofiados y amenorrea severa y, a través de un proceso integral, conseguí recuperar mis ovulaciones regulares y construir un ciclo más robusto.
En el curso abordamos la salud hormonal desde distintos pilares:
Nutrición.
Movimiento.
Luz y ritmos circadianos.
Sistema nervioso.
Educación cíclica.
Método sintotérmico.
Tiroides
Un curso diseñado para comprender tu cuerpo y empezar a crear las condiciones que favorezcan tu salud hormonal y cíclica.
3. Procesos individuales 1:1
Si necesitas algo completamente personalizado, también puedes trabajar conmigo de manera individual.
Aquí nos centramos en tu caso concreto, tu historia y tus necesidades, para que el acompañamiento tenga en cuenta tu realidad y no únicamente recomendaciones generales.
4. Acompañamiento presencial en Alemania
Y, finalmente, está mi trabajo más corporal y presencial.
En Alemania acompaño a mujeres como doula y ofrezco diferentes prácticas y ceremonias tradicionales, como sobadas, manteadas y ceremonias de cierre.
Estas son las cuatro puertas.
Puedes entrar por la que tenga más sentido para el momento en el que te encuentras: aprender y comprender tus hormonas, hacer un proceso integral, recibir acompañamiento individual o trabajar conmigo presencialmente.